蘋果日報（黃仲丘／台北報導)
許多民眾在睡覺時有磨牙習慣，長期下來牙齒容易磨損，牙醫師建議，若發現牙齒過於平整，或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕，都得懷疑是否有磨牙問題，必要時可給醫師訂製咬合板，減緩磨牙的對牙齒耗損。
馬偕醫院牙科部主治醫師王慧媛說，長期嚴重磨牙會導致牙齒的琺瑯質磨損，讓牙本質外露，導致「牙本質敏感症」，遇冷熱變化、碰觸等，都會產生酸痛反應；此外，長期磨牙還可能造成上、下顎咬肌酸痛，也容易咬破口腔黏膜，造成疼痛、不適。
王慧媛表示，若民眾發現牙齒過於平整，或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕，或磨牙已吵到別人，都得懷疑有較嚴重的磨牙問題，可給牙醫師評估，裝上量身訂做的咬合板，晚上睡覺時可戴，可有效減少磨牙困擾。
(本文摘自蘋果日報)
